Клас по въздушна йога – лекота, баланс и енергия във въздуха

Информация за преживяването:

• Брой участници: 1
• Продължителност: 55 минути
• Локация: гр. Перник,
• Период: 1 година

Описание на преживяването:

Въздушната йога предлага изцяло ново усещане за движение и баланс – съчетание между лекота, сила и контрол. По време на практиката тялото се отпуска в специален хамак, който подкрепя всяка поза и позволява движения, невъзможни на постелка. В това състояние на олекотяване мускулите работят активно, без излишно натоварване на ставите и гръбнака.

С всеки клас се развиват гъвкавост, концентрация и стабилност, а тялото става по-тонизирано и устойчиво. Въздушната йога въздейства не само физически, но и емоционално – освобождава напрежението, подобрява дишането и успокоява ума. Музиката и плавният ритъм на движението създават медитативна атмосфера, в която ежедневният стрес постепенно се разтваря.

Занятието завършва с кратка релаксация във висящо положение, носеща усещане за пълна лекота и вътрешен покой. Това е преживяване, което едновременно укрепва тялото и подхранва духа – динамична практика, но и момент на освобождаване, който ще ви остави с чувство на хармония, увереност и радост от движението.

Преживяването включва:

• 55-минутна практика с хамак във въздуха
• Упражнения за гъвкавост, баланс и сила
• Релаксация и освобождаване от напрежението
• Уникално усещане за лекота и забавление

Важни детайли за преживяването:

• Необходимо е предварително записване поне 3 дни преди избраната практика
• Препоръчително е облеклото да бъде удобно, без ципове и метални елементи
• Подходящо за всички нива на физическа подготовка

Условия за анулиране:

При невъзможност за участие, уведомете поне 24 часа по-рано, за да запазите правото си да използвате ваучера в друг ден